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说明营养摄入量不均衡，消化吸收状况差，工作时易疲劳，不妨吃植物酵素来调节体质。一般来说，植物酵素在空腹时吃得更好，更不容易被胃酸破坏。酶的催化活性酶是蛋白质、 RNA或其复合物，可以催化特定的化学反应。该催化剂是一种生物催化剂，其活性降低，反应速度快，但不影响反应平衡。大部分酶具有蛋白质的化学特性。具有催化作用，专属性强，反应条件温和。酶与身体的所有生命活动，如思考、运动、睡眠、呼吸、生气、快乐或分泌等，都是酵素中心活动的结果。

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植物油在提取酵素时，原料的各项要求，都要符合卫生要求，植物油酵素原料的质量好坏，直接影响产品的营养保健功能和效果。原料品质优良，营养价值高。如果原料被细菌病毒污染，就会失去保健功能。所以，清洁卫生、原材料的选择对产品的质量至关重要。

酵素是一种蛋白质、 RNA或其复合体，能催化特定的化学反应。该催化剂是一种生物催化剂，其活性降低，反应速度快，但不影响反应平衡。大部分酶具有蛋白质的化学特性。酵素是一种由蛋白质构成的具有催化生化作用的有机物质，发酵以酵素为基础。酶的作用各有不同，其作用类似于食品加工中的调味品，

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怎样喝酵素来减肥？

一、饭前半小时要喝酵素，因为酵素中含有大量水分和纤维素，所以喝下去会有饱腹感，还能帮助调节好体内的吸收代谢功能，有助于调节好体内的吸收代谢功能。

睡前一小时喝一杯，不仅有助于睡眠，还能促进胃的消化。假如睡眠不好，也很容易发胖，所以如果调整好睡眠，还能间接帮助减肥，而适当饮用酵素，既能调理胃肠功能，又能平衡激i素，还能起到减肥的作用。

酶-健康与长寿的关系

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酵素粉能加快人体的新陈代谢，防止毒i素在身体内堆积，在日常生活中可以多吃一些酵素，还可以起到排 i毒养颜的作用。在日常生活中，人们食用后可以净化血液，可以防止毒 i素在皮肤表面淤积，而且它所含的维 i他命还能滋养肌肤，所以平时要多吃一些酵素，既能排出毒 i素，又能排出毒 i素。

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酵素的作用与功效有哪些?

一、酵素保持身体平衡

酵素能够帮助身体各方面保持平衡状态。因为酵素能够使体内的血液呈弱碱性，从而帮助清除体内残留堆积的废物，保持肠内细菌的平衡，强化细胞，增强身体抵抗力等等方面让身体内环境维持平衡。

二、酵素帮助减肥瘦身

酵素能够帮助减肥瘦身。身体肥胖的人体内含有的脂肪酶过少而不能正常分解体内多余的脂肪，囤积下来的脂肪会使人的肝l脏、s脏、血管负担变重而诱发疾病。而酵素能够补充身体需要的脂肪酶，帮助有效燃烧多余的脂肪，从而达到健康减肥的目的。

喝酵素的注意事项；

酵素减肥能分解排出肠道和体内的毒l素，重新调整人体的平衡能力，加速食物脂肪的分解，缓解消化系统压力：因此，服用酵素期间，排l便效率会显著提高(但绝l对不是腹泻)。如出现拉肚子腹泻等不能忍受的情况，请检查酵素是否合格！)

酵素减肥促进新陈l代谢，调节内l分泌，间接消除因内分l泌紊乱而导致的肥胖，尤其适合更年期女性。应该注意的是，在服用期间，尽量避免易怒或忧郁思想，保持乐观情绪。

酵素减肥法并不只是为了减重。同时添加酵素，对体内慢性炎l症，甚至精气神都会有或多或少的改善，部分人群可能体重没有明显下降，但痘痘、黑斑首先就会消失哦。

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