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胶原肽，***可主动和无障碍吸收，不需消化，充分用于身体***。而且，平均分子量较小，甚至仅由2-4个氨基酸组成，远小于普通肽。

如今，胶原蛋白正逐渐进入美容和护肤领域。胶原蛋白是******结构中的主要成分之一，也是***中含量至高的蛋白质，占蛋白质总量的1/3，相当于***体重的6%，它遍及全身的各个***器i官，如：皮肤、骨骼、软i骨、韧带、角i膜、各种内膜、筋膜等，是维持皮肤和***器i官形态结构的主要成分，也是修复各损伤***的重要原料。

胶原肽是一种细胞外基质结构蛋白，其分子聚集于细胞外基质中。分子质量为300 ku。

三螺旋结构是胶原肽的主要结构特征。它由三条 a链的多肽组成，每一条都是左手的螺旋结构。左手螺旋链3个互相缠绕，形成了一个超螺旋结构的右旋链，即超螺旋结构的胶原蛋i白肽，使得其分子结构非常稳定，且免i疫原性低，生物相容性好等。

***制，主要指用来代替部分或全部正餐食品，迅速、方便地向***提供多种营养，具有高纤维、低卡路里、对于容易饱腹感等***者，他们更倾向于用高蛋白代用品代替混合饮料，以高蛋白为基础，添加膳食纤维，多种***及矿物质的高营养密度食品。

但是，目前市场上的***产品参差不齐，有的商家为了吸引顾客夸大***效果，甚至有的产品不能代替晚餐。***品应含有丰富的蛋白质、膳食纤维等营养成分，热量一般为200卡，可保持3-4小时饱腹。当选择一种食物的时候，你必须核对配料表和营养标签以确定产品的科学组成。

***法至早出现于上世纪70年代，至初是作为高热量、高脂肪传统饮食的替代品，随着时代的发展，生活需求的改变，以及长期的科学研究成果，***逐渐转变为一种健康***的科学方法。

2010年，欧洲食品安全***发表了一份科学声明，其中证实了***与体重控制、体重下降、体重下降等因素之间的因果关系，表明***作为食物被权i威机构所认可。大量的研究证明，低卡***和高蛋白***对***和***都是有效的；其中一项研究表明，持续食用一年以上的***食物，会使体重下降到标准体重的2%~11%。