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1.仰卧起坐可平腹

看法：每天做几次仰卧起坐可以平腹

事实是：局部减重的效果并不好，仰卧起坐不会使腹肌变平，就像踢腿不能收缩两部分一样。

推荐：如果腹部肌肉消失了，可以做全身运动，比如长距离散步。然而，全身锻炼，仰卧起坐能改善腹肌，让减i脂的腹部更漂亮。

2.***时每周应进行剧烈运动

看法：***就是进行剧烈运动，大量出汗。

事实：这种观点并不科学。如果一个人呼吸困难、汗流浃背，身体会更多地消耗碳水化合物，而非脂肪。

推荐：那些长时间不会感到吃力的运动，可以通过改变某些小习惯来提高***效果，比如不坐车走路、不走电梯上下楼梯等。

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现在市场上很流行的***粉、奶昔、酵素粉等产品，都属于固体饮料，那么你知道什么是固体饮料吗？固态饮料有哪些种类？固态饮料有什么作用？如何选择好的固体饮料生产商？这篇文章介绍。

很多人对固态饮料都是一知半解，饮料怎么会是固体？实际上，固态饮料简单地理解就是用水可以冲调，就是粉i剂冲泡类，专i业上来说，是指以糖、乳及乳制品、蛋或蛋制品、果汁或食用植物提取物等为主要原料，加入适量的辅料制成，大部分呈粉状或者固体状，因此称之为固体饮料。

事实上，固态饮料一直深受消费者的喜爱，比如市面上的营养***粉、饱腹瓶装奶昔等，不仅品种繁多，风味独i特，而且方便携带；重要的是固体饮料还富含***、矿物质、氨基酸等营养成分，可以补充***代谢所需的营养。随著市场的发展和消费者的口味需求，如今的固态饮料更能改善健康的营养品质，不仅从品种、口味上提升，科学的制作工艺也为固体饮料的发展增色不少。

因胶原肽的特性，经胶原肽治i疗的皮肤能长期改善和滋养，且能保持至佳疗i效5-10年。

胶原肽，可被***主动和无障碍吸收，不需消化，充分用于身体***。而且，平均分子量较小，甚至仅由2-4个氨基酸组成，远小于普通肽。

胶原多肽分类

按照分子质量的分类，构成肽链的氨基酸数目为“几”肽，如由两个氨基酸组成的肽叫二肽(如肌i肽)，三个氨基酸组成的肽类叫三肽(如谷胱i甘肽)，以此类推，四肽、五肽、六肽…等。

组成氨基酸数目小于10的肽，通常分子量在1000 D以下。

肽类

相对分子质量大于1000 D，小于10000 D。

分子质量超过10000 D的肽段。

短肽

或小分子肽，即胶原蛋白小分子，是指分子量在180-480道尔顿的超小分子肽，包括二肽、三肽、四肽等；无论透i皮吸收或口服，都有其特殊的功能，与其他分子量较大的肽有所不同。

今日就为您简单介绍粉i剂代加工项目。

OEM工厂可承接各类食品级饱腹营养***产品生产；药食同源冲剂、***粉、***奶昔类属于固体饮料类。

代表性产品：果蔬酵素粉、果酵素粉、五谷杂粮粉等膳食纤维***粉、胶原蛋白i粉、益生菌粉等营养冲剂。本厂的原料使用范围：粉i剂产品代加工生产的所有原料使用范围必须符合药食同源、新资源和一般食品的类别，不含任何超量成分。顾客自带原材料必须提供完整的资质。

产品包装风格及规格：***粉i剂产品可采用铝箔袋、包装瓶、吸管或桶等包装样式。这些产品中，铝箔袋规格在0.45-30克/袋之间，其他包装类型客户可通过电话联系工厂业务，对产品定制规格。